私にとって２０２５年は、どんな年だったか

２０２５年も早いもので、大晦日になりました。

今年１年どうでしたか？

この時期になりますと、普段の生活でも聴かれることがありますが、
私の２０２５年は、３月下旬に腰に激痛が走り診断の結果、圧迫骨折が見つかり、
治療に遷延していました。

仕事は続けていましたが、今までのように動くことが出来ず、周りの方々に手を借りながら
仕事をして、とても感謝感謝の日々でありました。

このように病気やケガになった年は、生活で変化を求められるのではと、考えがちです。

実際私は、腰痛のため歩くことも困難であった為、短い距離から少しづつ歩ける距離を、
伸ばしていこうとリハビリを行ってきました。
又、何もない所で立っていることも困難になってきましたので、手提げ鞄から、
リュックタイプに変更したり、持ち物も出来る限り軽くしたりと、変えてきました。

現在はリハビリの甲斐もあって、歩ける距離は少しづつ伸びています。
来年は、外出（遠出）か若しくは、小旅行が出来るまで回復させたいです。

今年、圧迫骨折を発症して気づいたことですが、やっぱり健康であることがとても重要です。

当たり前ことですが、今まで病気ケガ等がほとんどなかった生活をしてきました。
その為、自分自身の体調管理を疎かにしてきたように思われ、そのつけが今年
出てしまったと考えられます。

来年は、自分自身の体調管理にも、気を配るようにします。

弊ブログをご訪問の皆さん、ことし１年大変お世話になりました。
来る年が皆様にとって素敵な年になりますよう、願っています。
では皆さん、良いお年をお迎えください。