本・雑誌 もっと力を抜いていい「悩まない練習」
科学技術が発達し、便利で、年間を通して快適で過ごせるようになりました。でも、SNSが生活に浸透して、投稿内容を気にしすぎるあまり、仕事や学業に支障をきたすことも、考えられます。そこで今回は、禅の教えからこの時代の過ごし方についての、書籍を紹...
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